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南投縣竹山鎮中和國民小學

眼睛的好主人
護眼生活好習慣- 1.下課時我會走出室外,讓眼睛能夠看遠並得到休息(不在室內聊天、看書) 2.閱讀、寫字時,能保持與書本作業簿35公分以上的距離 3.陽光太強時,我會拉上窗簾避免在強烈光線下閱讀 4.光線太弱時,我會打開電燈閱讀,閱讀完畢後隨手關燈 5.我會主動提醒兄弟姊妹同學不正確的姿勢 6.我不會嘲笑戴眼鏡的同學 7.我看電視打電腦會每40分,休息10分鐘 8.多出含有維生素c的蔬菜水果可以讓鞏膜更強韌 9.運動、遊戲時我會注意自己和別人眼睛的安全 10.我不會一邊看電視、一邊吃飯或寫功課 11.我不會趴在桌上或躺在床上看書、畫圖或看電視 12.接到學校檢查視力不良通知書時,我會請爸媽帶我去給眼科醫師 13.接受眼科醫師檢查後,我會交回條給老師 14.接受治療時,我有恆心地點藥水 15.我會按期再到眼科診所接受複診 16.我該戴眼鏡時,我就會戴眼鏡
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